屏東科技大學木材科學與設計系系友會會員大會(第一次通知)
2010年10月7日 星期四
2010年8月12日 星期四
楠梓電 潛在獲利逾百億
楠梓電子（2316）轉投資的大陸江蘇昆山滬士電子，昨（12）日敲定8月18日以人民幣16元（約新台幣75.36元）在深圳中小企業版掛牌，將創台商PCB廠在大陸上市掛牌首例，而楠梓電潛在利益超過100億元，貢獻每股獲利高達逾28元。
楠梓電過去幾年受印刷電路板（PCB）景氣不振及提列轉投資亞洲微電關廠等損失而處於虧損，在大力降低成本及轉投資昆山滬電及先創電子獲利挹注，去年每股稅後純益0.8元，轉虧為盈，昨天股價上漲0.05元、收13.85元，略高於每股淨值13.41元。
楠梓電表示，上半年PCB本業仍處虧損，下半年可望損益兩平，在滬電、先創持續業外獲利挹注，今年每股獲利可優於去年。
近兩年PCB產業雖有金融海嘯衝擊，但滬電每股稅後純益從2007年人民幣0.2元逐年攀升至2008年的0.4元、2009年0.51元，讓滬電順利上市掛牌。
楠梓電除PCB本業逐漸走出困境，滬電效益也在掛牌後大幅「開花結果」，敲定8月18日以人民幣16元在深圳A股上市掛牌，除創台商PCB廠在大陸上市掛牌首例，也帶來龐大的潛在利益。
楠梓電說，滬電初次公開發行（IPO）前的資本額約人民幣6.12億元（約新台幣28.8億元），楠梓電持股27%、約1.65億股，每股成本僅人民幣2元，滬電每股以人民幣16元掛牌，每股獲利至少人民幣14 元。
依昨天新台幣對人民幣匯率，人民幣1元約兌換4.71元新台幣，楠梓電持有滬電潛在利益至少新台幣110億元，以目前資本額38.32億元計算，貢獻每股獲利逾28元。
楠梓電表示，滬電IPO發行上限8,000萬股，籌到約60億元，所籌資金有助滬電迅速壯大規模，楠梓電目前手頭仍有不少現金，受惠滬電掛牌，未來可望有更充裕資金投資。
楠梓電過去幾年受印刷電路板（PCB）景氣不振及提列轉投資亞洲微電關廠等損失而處於虧損，在大力降低成本及轉投資昆山滬電及先創電子獲利挹注，去年每股稅後純益0.8元，轉虧為盈，昨天股價上漲0.05元、收13.85元，略高於每股淨值13.41元。
楠梓電表示，上半年PCB本業仍處虧損，下半年可望損益兩平，在滬電、先創持續業外獲利挹注，今年每股獲利可優於去年。
近兩年PCB產業雖有金融海嘯衝擊，但滬電每股稅後純益從2007年人民幣0.2元逐年攀升至2008年的0.4元、2009年0.51元，讓滬電順利上市掛牌。
楠梓電除PCB本業逐漸走出困境，滬電效益也在掛牌後大幅「開花結果」，敲定8月18日以人民幣16元在深圳A股上市掛牌，除創台商PCB廠在大陸上市掛牌首例，也帶來龐大的潛在利益。
楠梓電說，滬電初次公開發行（IPO）前的資本額約人民幣6.12億元（約新台幣28.8億元），楠梓電持股27%、約1.65億股，每股成本僅人民幣2元，滬電每股以人民幣16元掛牌，每股獲利至少人民幣14 元。
依昨天新台幣對人民幣匯率，人民幣1元約兌換4.71元新台幣，楠梓電持有滬電潛在利益至少新台幣110億元，以目前資本額38.32億元計算，貢獻每股獲利逾28元。
楠梓電表示，滬電IPO發行上限8,000萬股，籌到約60億元，所籌資金有助滬電迅速壯大規模，楠梓電目前手頭仍有不少現金，受惠滬電掛牌，未來可望有更充裕資金投資。
2010年8月7日 星期六
『文書軟體』CutePDF Writer
『文書軟體』CutePDF Writer ﹙Freeware﹚
主要功能：轉Word、Excel、PS文件為PDF檔
1. 網路上免費英文版PDF轉換軟體，檔案下載 CutePDF。
http://www.cutepdf.com/download/CuteWriter.exe
2. 須加裝轉碼程式，檔案下載 Converter
http://www.cutepdf.com/download/converter.exe
3. 安裝好，重開機後，在要轉換的檔案按列印鍵...選擇印表機CUTEWriter，依要求儲存檔名即可。
Create PDF documents on the fly — for Free!
Portable Document Format (PDF) is the de facto standard for the secure and reliable distribution and exchange of electronic documents and forms around the world. CutePDF Writer (formerly CutePDF Printer) is the free version of commercial PDF creation software. CutePDF Writer installs itself as a "printer subsystem". This enables virtually any Windows applications (must be able to print) to create professional quality PDF documents - with just a push of a button!
FREE for commercial and non-commercial use! No watermarks! No Popup Web Ads!
資訊出處：http://www.cutepdf.com/Products/CutePDF/writer.asp
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2010年7月19日 星期一
健康--膽固醇和三酸甘油脂
脂質檢查－膽固醇和三酸甘油脂（中性脂肪）
http://www.tmn.idv.tw/chiaungo/comsense/lipid.htm
高血脂症
http://www.vghks.gov.tw/meta/lipidedu.htm
三酸甘油脂 - 如何降低膽固醇、三酸甘油脂? 可三餐後多吃芭樂‧蘋果
http://www.herfull.com.tw/files/20090124205127746.PDF
降低膽固醇 九類食物最有效
http://map.answerbox.net/landmark-23829.htm
5大降血脂明星食物
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=694
5大降血脂明星食物
想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29％。
加拿大多倫多大學找了55名膽固醇過高的中年人做實驗，這些人在醫師建議下採用低膽固醇飲食三個月，主要內容為富含植物固醇（比如大豆、黃豆、種子等）與黏稠纖維（如燕麥、大麥、茄子等）以及堅果類食物。
一年後追蹤發現，恪遵低膽固醇飲食的人膽固醇降了29％，效用和降血脂藥物史塔汀差不多，即使沒有完全照著做的人，膽固醇也降了10～20％，而飲食習性未改的人，膽固醇還是沒有起色。美國梅約醫學中心推薦5大降膽固醇明星食物：
1.燕麥
建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品藥物管理局（FDA）核准燕麥片包裝上可標示「食用燕麥片是改善血脂質的一種飲食方式，可減少冠狀動脈及心臟病的危險。」
因為燕麥的水溶性纖維減少腸道吸收膽固醇，改變血中脂肪酸濃度，降低壞的膽固醇和三酸甘油酯。平均來說，一天攝取可溶性纖維質5～10公克，約可降低5％低密度脂蛋白膽固醇。
其他富含水溶性纖維食物還有：大麥、四季豆、蘋果、桃子、瓜類、菇類、洋菜（就是現在流行的「寒天」）、海帶、黑白木耳、紫菜等。
2.堅果
杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果類含有多元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。
發表在今年世界心臟醫學會年會的一份研究，有10個歐洲國家、蒐集近40萬人的資料分析後發現，堅果吃得愈多的人，罹患冠狀動脈心臟病的風險愈小。每天吃13克堅果的人得冠心病的風險，比吃不到1克的人少四成。
但堅果唯一的缺點就是熱量太高。專家建議不妨每週吃兩次、每次吃8克，大約握在手心鬆鬆一把的量，即可獲得豐富不飽和脂肪酸和抗氧化劑。
3.黃豆
黃豆的飽和脂肪量低，且不含膽固醇，用大豆蛋白質取代動物性蛋白質，可降低血中總膽固醇，低密度膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響高密度膽固醇。
另外，黃豆所含的異黃酮素與纖維質也可能有降低膽固醇的作用，每天攝取20～50克大豆蛋白質，約可降低4～8％的壞膽固醇和三酸甘油酯。
除了黃豆，大豆蛋白質製品還有豆腐、豆漿等。要注意的是黃豆加工過程會影響其異黃酮素、纖維質含量。
4.深海魚
深海魚中的omega-3脂肪酸可以經由影響血脂質，降低三酸甘油酯濃度、減緩血液凝集速率、發揮心血管保護作用。減少冠狀動脈心臟疾病的罹病和死亡率。深海魚有鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、海鰻等魚類，最好能夠每週至少吃到二份。
5.柳橙汁
因為其中含有植物固醇（plant sterols或稱stanol），是一種膽固醇結構類似的化學物質，可以和膽固醇在腸道裡競爭吸收的管道，進而降低血液中膽固醇的量。
最近有研究指出，每天攝取植物固醇劑量為2～3公克，可降低6～15％壞的膽固醇（LDL），而不影響好的膽固醇（HDL）。
除了柳橙汁，含植物固醇的還有堅果、種子、黃豆油、花生油、有的植物奶油（乳瑪琳）裡也有添加植物固醇。
戒脂肪、用好油
梅約醫學中心建議，除了選擇有降膽固醇功效的食物，更需減少攝取膽固醇和飽和脂肪酸。只有動物性食物來源才含有膽固醇，尤其是動物內臟，例如100公克豬腦的膽固醇含量就高達2000毫克，比美國心臟病醫學會建議一天的300毫克的膽固醇量，多了將近7倍，最好少吃。平日多食魚肉、雞肉等白肉，少吃紅肉。
動物性油脂如豬油、牛油，還有少數植物油如奶油等所含幾乎都是飽和脂肪酸，多吃容易造成動脈硬化，建議以多元不飽和、不飽和脂肪酸代替。
含大量橄欖油的高單元不飽和脂肪酸飲食，可使心血管疾病危險度降低25％；以單元不飽和脂肪酸稍低的花生油為主的飲食，也具有下降16～20％心血管疾病危險度的效用。其他不飽和脂肪酸的食用油主要來源有芥花油、沙拉油、玉米油、葵花子油等。
http://www.tmn.idv.tw/chiaungo/comsense/lipid.htm
高血脂症
http://www.vghks.gov.tw/meta/lipidedu.htm
三酸甘油脂 - 如何降低膽固醇、三酸甘油脂? 可三餐後多吃芭樂‧蘋果
http://www.herfull.com.tw/files/20090124205127746.PDF
降低膽固醇 九類食物最有效
http://map.answerbox.net/landmark-23829.htm
5大降血脂明星食物
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?page=1&id=694
5大降血脂明星食物
想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。過去已有許多研究證實低膽固醇飲食有助降血脂。最近一項刊登在《美國臨床營養學期刊》研究更發現，採低膽固醇飲食一年，最多可降29％。
加拿大多倫多大學找了55名膽固醇過高的中年人做實驗，這些人在醫師建議下採用低膽固醇飲食三個月，主要內容為富含植物固醇（比如大豆、黃豆、種子等）與黏稠纖維（如燕麥、大麥、茄子等）以及堅果類食物。
一年後追蹤發現，恪遵低膽固醇飲食的人膽固醇降了29％，效用和降血脂藥物史塔汀差不多，即使沒有完全照著做的人，膽固醇也降了10～20％，而飲食習性未改的人，膽固醇還是沒有起色。美國梅約醫學中心推薦5大降膽固醇明星食物：
1.燕麥
建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品藥物管理局（FDA）核准燕麥片包裝上可標示「食用燕麥片是改善血脂質的一種飲食方式，可減少冠狀動脈及心臟病的危險。」
因為燕麥的水溶性纖維減少腸道吸收膽固醇，改變血中脂肪酸濃度，降低壞的膽固醇和三酸甘油酯。平均來說，一天攝取可溶性纖維質5～10公克，約可降低5％低密度脂蛋白膽固醇。
其他富含水溶性纖維食物還有：大麥、四季豆、蘋果、桃子、瓜類、菇類、洋菜（就是現在流行的「寒天」）、海帶、黑白木耳、紫菜等。
2.堅果
杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果類含有多元不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。
發表在今年世界心臟醫學會年會的一份研究，有10個歐洲國家、蒐集近40萬人的資料分析後發現，堅果吃得愈多的人，罹患冠狀動脈心臟病的風險愈小。每天吃13克堅果的人得冠心病的風險，比吃不到1克的人少四成。
但堅果唯一的缺點就是熱量太高。專家建議不妨每週吃兩次、每次吃8克，大約握在手心鬆鬆一把的量，即可獲得豐富不飽和脂肪酸和抗氧化劑。
3.黃豆
黃豆的飽和脂肪量低，且不含膽固醇，用大豆蛋白質取代動物性蛋白質，可降低血中總膽固醇，低密度膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響高密度膽固醇。
另外，黃豆所含的異黃酮素與纖維質也可能有降低膽固醇的作用，每天攝取20～50克大豆蛋白質，約可降低4～8％的壞膽固醇和三酸甘油酯。
除了黃豆，大豆蛋白質製品還有豆腐、豆漿等。要注意的是黃豆加工過程會影響其異黃酮素、纖維質含量。
4.深海魚
深海魚中的omega-3脂肪酸可以經由影響血脂質，降低三酸甘油酯濃度、減緩血液凝集速率、發揮心血管保護作用。減少冠狀動脈心臟疾病的罹病和死亡率。深海魚有鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、海鰻等魚類，最好能夠每週至少吃到二份。
5.柳橙汁
因為其中含有植物固醇（plant sterols或稱stanol），是一種膽固醇結構類似的化學物質，可以和膽固醇在腸道裡競爭吸收的管道，進而降低血液中膽固醇的量。
最近有研究指出，每天攝取植物固醇劑量為2～3公克，可降低6～15％壞的膽固醇（LDL），而不影響好的膽固醇（HDL）。
除了柳橙汁，含植物固醇的還有堅果、種子、黃豆油、花生油、有的植物奶油（乳瑪琳）裡也有添加植物固醇。
戒脂肪、用好油
梅約醫學中心建議，除了選擇有降膽固醇功效的食物，更需減少攝取膽固醇和飽和脂肪酸。只有動物性食物來源才含有膽固醇，尤其是動物內臟，例如100公克豬腦的膽固醇含量就高達2000毫克，比美國心臟病醫學會建議一天的300毫克的膽固醇量，多了將近7倍，最好少吃。平日多食魚肉、雞肉等白肉，少吃紅肉。
動物性油脂如豬油、牛油，還有少數植物油如奶油等所含幾乎都是飽和脂肪酸，多吃容易造成動脈硬化，建議以多元不飽和、不飽和脂肪酸代替。
含大量橄欖油的高單元不飽和脂肪酸飲食，可使心血管疾病危險度降低25％；以單元不飽和脂肪酸稍低的花生油為主的飲食，也具有下降16～20％心血管疾病危險度的效用。其他不飽和脂肪酸的食用油主要來源有芥花油、沙拉油、玉米油、葵花子油等。
2010年7月14日 星期三
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